新型コロナウイルスによる自粛期間中は、歯科治療を控えていた人も多いのではないでしょうか？
「飛沫感染が心配」というイメージを持っている人もいると思いますが、口腔ケアをすることでウイルスの感染リスクが減少したり、重症化しにくいことがわかっています。
今回はコロナ対策として有効な口腔ケアをについてのコラムです。
もくじ
朝日新聞出版の週刊誌「AERA」
１９８８年の創刊が開始され、女性を中心に幅広い世代に人気の「AERA」。
創刊号の表紙は有名な写真家たちが手掛けており、過去には蜷川実花さんも表示写真を担当しています。
２００９年にも小中学生を対象としたAERAとして「月刊誌ジュニアエラ」の創刊もスタートしました。
その他にも英語の語学月刊誌として「AERA ENGLISH」
AERA増刊から独立した季刊誌の「AERA with kids」
その姉妹紙のムック「AERA with Baby」などもあります。
コロナ自粛期間中の「口腔ケア」の意識低下（AERA７月号）
今年の４月、厚生労働省から日本歯科医師会に対し「必要な治療は応急処置に留め、緊急性がないと考えられる治療については延期すること」と要請を出しました。
予想通り今年４月の受診件数は、去年に比べて２割ほど減ったそうです。
しかし、現場の歯科医師たちからはこんな声が上がっています。
「治療を控えていた患者のむし歯や歯周病が重症化していた」
特に歯周病はやっかいな病気で、
進行を食い止めることはできますが、一度進行すると基本的に元の状態に戻すことができません。
治療中の人も自粛期間のため仕方なく延期したのでしょうが、歯周病は本人が自覚のないままどんどん進行してしまうので、ご本人も驚いたことでしょう。
また、テレワークなどで直接人に会う機会が減ったためか、歯みがきの回数が減ったり口腔ケアがおろそかになったりしている人をちらほら見かけます。
「対面しないから歯の黄ばみや口臭も気にしなくていいや」
と考えてしまうようですね。
口腔ケアを怠ると感染症のリスクが上がる（AERA７月号）
口腔ケアを怠ることで発生するリスクは、歯の汚れやむし歯だけではありません。
感染症にかかったり、重症化したりするリスクがあることが分かっています。
口腔ケアを怠るとインフルエンザ発症の確率が１０倍
日本歯科医学会誌２５号によると、口腔ケアを受けていた人のインフルエンザ発症率が１％だったのに対して、
口腔ケアを受けなかった人は９．８％と、発症率が約１０倍上がったことが明かになっています。
口内が汚いとウイルスに感染しやすくなる理由
通常は唾液中にある抗ウイルス・抗菌作用を持つ免疫物質が、ウイルスが体内に侵入しないようにブロックして、私たちの身体守ってくれます。
そして唾液の自浄作用によって洗い出されます。
しかし口腔内に歯周病菌などの病原菌が発生していると、ウイルスが侵入しやすくなる「プロテアーゼ」という酵素が出てきます。
これによってウイルスが活性化してしまい、インフルエンザなどの感染症の感染リスクを高めてしまうのです。
口腔ケアは新型コロナウイルスの感染予防に有効か
神奈川歯科大学副学長である槻木恵一（ツキノキケイイチ）教授は、
「インフルエンザと同じようなことが新型コロナウイルスに関してもいえる可能性がある」という内容の論文を発表しました。
新型コロナウイルスの一種であるSARSウイルスも、「プロテアーゼ」によって感染しやすくなるというデータがあります。
新型コロナウイルスの表面性状は少し異なっているようですが、口腔環境を整えたり、唾液の質を高める事は感染予防に役立つ可能性は十分にあるでしょう。
口腔ケアに重要な舌磨き（AERA７月号）
口腔環境を清潔に保つには、自宅で出来る基本のオーラルケアを習慣化することが不可欠です。
簡単にできることこそ「今日はいいや」となりがちなので、毎日きちんと行うようにしましょう。
- １日２回以上歯みがきをする
- 数日に一度はデンタルフロスなどで歯と歯の隙間をキレイにする
- 舌の表面に付着した舌苔を掃除する
舌の表面の白っぽいものの正体は「舌苔」といって、食べかすや細菌の塊です。
これらは口臭の原因にもなるので、きちんとケアすることで口臭が改善することもあります。
掃除をする際は舌専用のクリーナーを使うのがベターです。
歯ブラシを使うと舌の表面を傷つけてしまう恐れがあるので注意しましょう。
歯のホワイトニング（LED照射）で出来る口腔ケア
「ホワイトニング」と聞くと、歯を白くするイメージしか浮かばない方が大半かと思います。
ホワイトニングミー新宿では、歯の着色を落とすと同時に口腔ケアも行えるホワイトニングをご提供しております。
清潔感のある白さを手に入れ、コロナ対策として口腔環境も整えていけるため一石二鳥♪
また、LED照射により新型コロナウイルスをほぼ１００％死滅させることが可能です。
「初めてのホワイトニングで不安がある」
「痛みやしみたりしないか心配」
という方はぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
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