口臭の原因＆口臭ケアにおすすめの歯磨き粉

毎日マスクをつける生活になってから、多くの方が自覚することが口臭です。
「今まで気にしてなかったけど、マスク越しに臭う自分の口臭がクサイ・・・」
と、口臭の酷さに最近気づいたという方がとても増えているんです。

今回は口臭の原因と、口臭ケアにおすすめの歯磨き粉についてご紹介いたします。
口臭は相手に不快な思いをさせてしまう場合もあり人間関係に影響することもあるので、しっかりと対策・ケアをするように心がけましょう。

口臭のほとんどは「口の中」が原因

皆さんが日々悩まされている口臭には、いくつかの種類があります。
「胃腸が悪いと口臭が強くなる」というイメージを持たれている方も多いですが、実は口内環境によるものがほとんど。
ですので大抵の口臭は、歯磨き粉を変えたり歯間ブラシや舌ブラシを使ったりして、セルフケアを見直せば改善できます。

生理的口臭

これは誰にでも起こることです。寝起きは口が臭いなと思った事はありませんか？

• 起床直後
• 空腹時
• 緊張時

この３つの状況は特に口臭は強まります。
原因としては、唾液の分泌が減少して口の中がパサパサになり、細菌の量が増加するためです。

しかしこの時に歯磨きをしたり、水分補給や食事をすることで唾液の量は回復するので口の臭さも急激に弱まります。

特別な治療は必要なく、生活習慣の改善でよくなる場合がほとんどです。

ストレスによる口臭

ストレスを感じることで唾液の量が少なくなり、口臭につながるパターンもあります。
特に今の時期はコロナの影響での在宅ワーク疲れや遠出ができないなと、ストレスが溜まりやすいです。

適度な運動やドライブなどでリフレッシュすることも大切ですね。

飲食物・タバコによる口臭

ニンニクやネギをたくさん食べるたりタバコを吸ったりすると、息が気になっちゃいますよね。
こちらも時間の経過や歯磨きをすれば臭いは無くなります。

病的口臭

口臭の原因になる病気はいろいろあります。
鼻やのど、呼吸器系・消化器系の病気や、糖尿病、肝臓疾患など。

しかし病的口臭の約９０％は口の中に原因があると言われています。
主な原因がこちら

• 歯周病
• むし歯
• 舌苔（舌の表面につく白い苔状の細菌の塊）
• 歯垢（歯の周りに付着する細菌の塊）
• セラミックや差し歯のメンテナンス不足

この中でも特に、舌苔と歯周病が口臭の主な原因であると言われています。

舌苔

舌苔とは、舌の表面に付着している白っぽいコケ状のもののことです。
鏡の前で舌をベーっと出して見てみて下さい。キレイなピンク色という方の方が少ないかもしれません。

舌苔の正体は、ほとんどが口の中に生息するバクテリアや口腔粘膜の細胞・食べ物のカスでできています。

これらは口臭の原因となるガス『VSC（揮発性硫黄化合物）』を作り出すため、舌苔が付着しているほど口臭は酷くなってしまうのです。

自分の舌が思ったよりも白かった方は、「口が臭い」と思われている可能性大です。

歯周病

歯周病も口臭の原因になります。

歯周病は歯と歯ぐきの間に繁殖する細菌に感染することによって、歯の周りに炎症が起こる病気なのですが、この細菌が作り出すガスが強い臭いを発します。

若い世代の方はまだ歯周病を気にしていないかもしれませんが、実は２０代でも約８割は歯周病予備軍なのだそうです。

口臭の原因である「VSC」とは

VSCとは揮発性硫黄化合物のことで、上記にもあるように口臭の原因になるガスです。
主に次の３種類のガスからなります。

• 【硫化水素】卵が腐ったような臭い
• 【メチルメルカプタン】魚が腐ったような生臭い臭い
• 【ジメルサルファイド】生ゴミのような臭い

この３種類の臭いが混ざってるのですから、他人に不快感を与えてしまうのも納得できますね、、

一押し！ホワイトニング歯磨き粉【Beauty Smile】

口臭を抑制するためには、歯磨き粉選びがとても重要！
口臭ケアがしっかりできる歯磨き粉を選んでいただきたいです。

今回は、セルフホワイトニング専門店のホワイトニングミーでも使用している歯磨き粉を紹介します。

箱も製品もスタイリッシュな見た目でかっこいいですね(^_^)

こちらはBeauty Smile（ビューティースマイル）といって、ホワイトニング歯磨き粉として人気の製品です。

低研磨なのに汚れをしっかり落としてくれて、消臭効果も高い優れものです。

ADA【アメリカ歯科医師会】も認めた低研磨力がある歯磨き粉

アメリカ歯科医師会とは、アメリカ合衆国の歯科医師たちによって設立された職能団体で、世界最大で最古の国家歯科協会です。

「アメリカ歯科医師会ジャーナル」をいう歯科関連論文の月刊学術誌を出版しており、オーラルケアの重要性についてなど世界に発信しています。

こちらの歯磨き粉は、研磨力・ステイン力ともにADAの厳格な基準値（100）をクリアしています。

歯の表面の着色を削り落とすことなくステインを除去していくため歯磨き粉で、効果的なホワイトニング力が実現されました。

細菌を抑制して口臭ケアができる歯磨き粉

ビューティースマイル歯磨き粉は虫歯菌や歯周病菌などの細菌を抑制する効果も非常に高いです。

上記でお伝えした通り、口臭は細菌が繁殖する事で悪臭を発します。

こちらの歯磨き粉には天然由来成分の炭と銀イオンが配合されているので、口臭が気になる方に特に試していただきたい歯磨き粉です(^_^)

市販ではほぼ出回っていない歯磨き粉ですが、当サロンで販売もしていますので気になる方はお問い合わせくださいませ。

オーラルケアが新型コロナ感染対策にも有効です。

https://whitening-me.com/wp/fee/