セルフホワイトニング新宿

歯の白さをどのぐらい気にするか・・・人によって差があるのですが、歯の白さにこだわっている方はホワイトニングの習慣をつけるとともに歯を大切にしています。

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ホワイトニングをやる上で大切なことは

ホワイトニングのための水分補給

歯が清潔で美しく見えることは何よりも素敵な美容です。大人になればなるほど歯の白さは重要な美容になってきます。何歳になっても美しさを維持している女性はほとんどの方が美しい歯を維持していますよね。

ちょっとしたホワイトニング習慣

歯を白くキープしている人は、1週間に1回ホワイトニングを行っているからではありません。普段からできる簡単なホワイトニング習慣を続けることによって白い歯をキープできる期間が長くなっているのです。

例えばあなたは、無意識の内に口をボーっと開けてしまっていることはありませんか?特に、疲れている時にスマホやテレビを見ながら口を開けてしまっている人もいます。口を開けたままでいると、口の中の唾液が蒸発をして一時的にドライマウスになってしまい、歯が乾燥します。

実は、乾燥した歯はステインが沈着しやすくなり、着色しやすい飲食物を口にすることで黄ばみの元になりやすいのです。簡単に歯磨きやうがいができる環境であれば口の中を湿らせることができるので着色の抑制になるのですが、そういった環境にはない場合はガムを噛むことをおすすめします。

口の中を湿らせることは大切です

歯のホワイトニング習慣として最も大切なのは口の中を湿らせることです。そのため、シュガーレスガム(キシリトールガムなど)を常にバッグに入れておくと良いでしょう。